ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ ଏକ ବୋତଲ ବିଅର; ବଡ ବଡ ରୋଗରୁ ମିଳିଥାଏ ରକ୍ଷା
1 min read
ଏହି ଚେତାବନୀ ‘ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ’ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସବୁ ସ୍ଥାନରେ ପଢ଼ାଯାଇଥଲା | ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଅନୁଯାୟୀ ଯଦି ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ମଦ୍ୟପାନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କିଛି ଲାଭ ଦେଇପାରେ | ତେବେ ତେବେ ନିକଟରେ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଦାବି କରିଛନ୍ତି ବିୟର ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ହିତକାରକ | କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ପିଇବା ହିତକାରକ ନୁହେଁ |
ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା;
କିଡନୀରେ ଷ୍ଟୋନ ପାଇଁ ହିତକାରକ
ପ୍ରଥମେ ବିୟରର ଉପକାରିତା ମଧ୍ୟରେ କିଡନୀ ପଥର ବିଷୟରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀରେ ଷ୍ଟୋନ ଅଛି, ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ ଦିନକୁ ଏକ ବିୟର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାର ହୋଇଯିବ | ଫିନଲ୍ୟାଣ୍ଡର ରାଜଧାନୀ ହେଲସିଙ୍କିରେ 27 ହଜାର ଲୋକଙ୍କ ଉପରେ କରାଯାଇଥିବା ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ବିଅର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କିଡନୀ ପଥରର ଆଶଙ୍କା 40% କମିଯାଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ବିୟରରେ ଉଭୟ ଜଳ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ରହିଥାଏ, ଯାହା ପରିସ୍ରାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରବାହିତ କରିଥାଏ | ଏହା ଷ୍ଟୋନ ସୃଷ୍ଟି ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
ହୃଦୟ ପାଇଁ ହିତକର
ଯେତେବେଳେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ହୃଦୟର ଭିତର ପୃଷ୍ଠରେ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ , ଅନ୍ଧାର କିମ୍ବା ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବିୟର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ | ଆମେରିକାର ପେନସିଲଭାନିଆର ଏକ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ ଏହି ତଥ୍ୟ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି।
ବ୍ରେନ ଷ୍ଟ୍ରୋକରୁ ରକ୍ଷା
ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତ a ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କରନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧି ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରିଥାଏ | ଯେତେ ଅଧିକ କ୍ଲଟ୍ , ଅବସ୍ଥା ସେତେ ଖରାପ | କିନ୍ତୁ ବିୟର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ କରୁଥିବା ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ନମନୀୟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଶୀଘ୍ର ହୋଇଯାଏ | ଏହାଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ |
ହାଡ ଶକ୍ତ
କିଛି ଜ୍ଞାନୀ ଲୋକ କହିଛନ୍ତି ଯେ ସବୁକିଛିର ଅତ୍ୟଧିକ ଖରାପ ଅଟେ। ଏହା ବିୟର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ | ବିୟରରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ସିଲିକନ୍ ନାମକ ଏକ ଉପାଦାନ ଥାଏ | ଏହା ସମାନ ଉପାଦାନ ଯାହା ହାଡକୁ ବିକାଶରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | କିନ୍ତୁ, ମାସାଚୁସେଟ୍ସ ୟୁନିଭରସିଟିରେ କରାଯାଇଥିବା ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯଦି ଆପଣ ଦିନକୁ ଗୋଟିଏ ରୁ ଦୁଇ ଗ୍ଲାସ ବିୟର ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ହାଡରେ ଭଙ୍ଗା ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ଥାଏ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ ବିଅର ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଭଙ୍ଗା କିମ୍ବା ହାଡ ଭାଙ୍ଗିବାର ଆଶଙ୍କା ବଢିଯାଏ |
ମଧୁମେହ ରୋଗ
ମଧୁମେହ ଭାରତରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ୁଥିବା ରୋଗ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଟର୍ମାଇଟ୍ ପରି ଚାଟିଥାଏ | 2011 ରେ, ହାର୍ଭାର୍ଡ ୟୁନିଭରସିଟିରେ 38 ହଜାର ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଉପରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଦୈନିକ ୧ ରୁ ୨ ଗ୍ଲାସ୍ ବିୟର ପିଇଥିବା ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଟାଇପ୍-୨ ଡାଇବେଟିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା 25% ହ୍ରାସ କରିଛନ୍ତି। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ବିୟରରେ ଥିବା ମଦ୍ୟପାନ ଶରୀରରେ ଇନସୁଲିନ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ବଢ଼ାଇଥାଏ, ଯାହା ମଧୁମେହକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଆଲଜାଇମର ରୋଗ
ଅଲଜାଇମର ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେତେବେଳେ ସେ ଜିନିଷ ଭୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ | ବିଶ୍ୱରର ଅନେକ ଦେଶରେ କରାଯାଇଥିବା ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁମାନେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ବିୟର ପିଉଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆଲଜାଇମର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଡିମେନ୍ସିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା 23% କମିଯାଏ। ତଥାପି, କାହିଁକି କିମ୍ବା କିପରି ହୁଏ ତାହା ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସକ୍ଷମ ହୋଇ ନାହାଁନ୍ତି। କେତେକ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଅନୁଯାୟୀ ବିୟରରେ ଥିବା ମଦ୍ୟପାନ ଶରୀରରେ ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବଢ଼ାଇଥାଏ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କର ମେଟାବୋଲିଜିମକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ। କେତେକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ବିୟରରେ ଥିବା ସିଲିକନ୍ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଶରୀରରେ ଥିବା ଆଲୁମିନିୟମରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ, ଯାହା ଆଲଜାଇମର କାରଣ ଅଟେ |
ନିଦର ଅଭାବ
ଅନିଦ୍ରା ଅର୍ଥ ଶୋଇପାରୁ ନ ଥିବା ସମସ୍ୟା | ଯଦି ଆପଣ ଜାଗ୍ରତ ରୁହନ୍ତି ଏବଂ ଶୋଇପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ବିୟର ପିଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ | ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ବିୟର ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ନାଇଟ୍ କ୍ୟାପ୍ | ନାଇଟ୍ କ୍ୟାପ୍ ଅର୍ଥ ଖାଇବା ପରେ କିମ୍ବା ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ମଦ୍ୟପ | ଦ୍ୱିତୀୟ କାରଣ ହେଉଛି ବିୟର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଡୋପାମାଇନ୍ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ | ଡୋପାମାଇନ୍ ଶରୀରକୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ |
କାନାଡାର ଲଣ୍ଡନ ଏବଂ ୱେଷ୍ଟର୍ଣ୍ଣ ଅନଟାରିଓ ୟୁନିଭରସିଟିରେ କରାଯାଇଥିବା ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବିୟରରେ ମିଳୁଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆକୁ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ ହେଉଛି ଶରୀରର ଏକ ଅଂଶ ଯାହା ଗ୍ଲୁକୋଜକୁ ଶକ୍ତିରେ ପରିଣତ କରେ | ଯେତେବେଳେ ଆଖିର ବାହ୍ୟ ଲେନ୍ସରେ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ ସୃଷ୍ଟି କରେ | ବିୟରରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆକୁ ମଜବୁତ କରେ | କିନ୍ତୁ, ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଜିଦ୍ ଧରିଛନ୍ତି ଯେ ଦିନକୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ୍ ବିୟର ଲାଭଦାୟକ ହେବ, କିନ୍ତୁ ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ କ୍ଷତି ଘଟାଇବ ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିବ |
କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ଭଲ
ଏବେ ଆମେ କର୍କଟ ବିଷୟରେ କ’ଣ କହିପାରିବା? କ୍ୟାନସରକୁ କ’ଣ ଭଲ କରିପାରିବ ତାହା କେହି କହିପାରିବେ ନାହିଁ। ଆଇଡାହୋ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ବିୟର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ବିୟର ତିଆରିରେ ହପ୍ସ ନାମକ ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଏଥିରେ ମିଳୁଥିବା ହ୍ୟୁମୁଲୋନ୍ ଏବଂ ଲୁପୁଲୋନ୍ ନାମକ ଏସିଡ୍ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ରୋଗର ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିପାରେ | ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ବିୟର କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ରୁପିରୁ ମୁକ୍ତି
ଆପଣ ଏହା ପାଇଁ ବିଜ୍ଞାପନ ମଧ୍ୟ ନିଶ୍ଚୟ ଦେଖିଥିବେ | ଅନେକ ଉତ୍ପାଦ ବିୟର ସାମ୍ପୁ ନାମରେ ମଧ୍ୟ ବିକ୍ରି ହୁଏ | ରୁପିକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବିୟର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ବିୟରରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ଖମୀର ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ବି ଥାଏ, ଯାହା ଚନ୍ଦନକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ବିୟର ସହିତ କେଶ ଧୋଇବା: ବିୟର ସାମ୍ପୁରେ କେଶ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ରୁପି କମିଯିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଚମକପୂର୍ଣ୍ଣ ଦେଖାଯିବ |
