ବ୍ରାଇଡାଲ୍ ଗ୍ଲୋ ଟିପ୍ସ ; ବିନା ପାର୍ଲରରେ ମୁହଁରେ ଆଣିବାକୁ ଚାହୁଛନ୍ତି ବ୍ରାଇଡାଲ୍ ଗ୍ଲୋ , ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୪ଟି ଷ୍ଟେପ୍ ।
1 min read
ଆଜିକାଲି ବଜାରରେ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କସମେଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଝିଅ ମାନଙ୍କ ମୁହଁରୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ୍ କମିବାରେ ଲାଗିଲାଣି । ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ତଥା ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସ୍କିନ୍ ବା ମୁହଁ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ପ୍ରତ୍ୟକ ଦିନର ଖାଦ୍ୟପାନିୟ ସହ ଆମକୁ ନିଜ ତ୍ୱଚା ର ମଧ୍ୟ ସଠିକ୍ ଜନ୍ମ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ । ଆମ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ କିଛି ଏଭଳି ଷ୍ଟେପ୍ ଅଛି ଯାହାକୁ ଫଲୋ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଖୁବ୍ କମ୍ ଦିନରେ ମୁହଁରେ ବ୍ରାଇଡାଲ୍ ଗ୍ଲୋ ଆସିଥାଏ । ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଣ ସେହି ଷ୍ଟେପ୍ ।
୧. ଶରୀରକୁ ହ୍ରାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖନ୍ତୁ-
ଯଦି ଆପଣ ମୁହଁକୁ କୋମଲ ଏବଂ ଚମକ୍ ଯୁକ୍ତ ରଖିାବ ପାଇଁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା ଜରୁରୀ । ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ୨ ରୁ ୩ ଲିଟର ପାଣି ପିଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ । ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରହିବାକୁ, କେବଳ ପାଣି ପିଇବା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ଏହା ସହିତ ତୁମ ଖାଦ୍ୟରେ ଅତୁକାଳୀନ ଫଳ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଉଚିତ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ବିବାହର କିଛି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ବିଟ, ଗାଜର ଏବଂ ଗୋଲମରିଚ ରସ ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ ।
୨.ମୁହଁକୁ ପରିଷ୍କାର ରଖନ୍ତୁ –ସମସ୍ତେ ସକାଳୁ ଉଠିବା ପରେ ମୁହଁ ସଫା କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମୁହଁ ଧୋଇବା ଏବଂ ମେକ୍ଅପ୍ ସହିତ ଶୋଇବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦେବ ଏବଂ ପିମ୍ପଲ୍ ଏବଂ ଦାଗ ମଧ୍ୟ ଚେହେରାରେ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ । ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ, ଏହା ଜରୁରୀ ଯେ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମେକଅପ୍ ଅପସାରଣ କରିବା ପରେ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ ।
୩. ଗୋଲାପ ଜଳ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ
ଗୋଲାପ ଜଳ ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରା ପାଇଁ ଚମତ୍କାର ଭଳି କାମ କରିପାରେ । ଜେଜେମା’ଙ୍କ ସମୟରୁ ଏହି ରେସିପି ଅନୁସରଣ କରିଆସୁଛି । ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ବିବାହ ଦିନ ମୁହଁରେ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଗୋଲାପୀ ଚମକ ଚାହୁଁଛ, ତେବେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ମୁହଁରେ ଗୋଲାପ ଜଳ ଲଗାନ୍ତୁ ।
୪.ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାଇ ଘରୁ ବାହାରନ୍ତୁ ।
ଘରୁ ବାହାରକୁ ଯିବାବେଳେ ଆପଣ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଘର ଭିତରେ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ମଧ୍ୟ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଏହା ସହିତ ତୁମେ ତୁମର ଚର୍ମକୁ ନଷ୍ଟ ହେବାରୁ ରକ୍ଷା କରିବ ।
