ସର୍ମ୍ପକରେ ବିବାଦ ଆସୁଥିଲେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଟିପ୍ସ…
1 min read
ମଣିଷ କେବେ ବି ଏକୁଟିଆ ରହିପାରିବ ନାହିଁ । ଏକାଠି ରହିବାକୁ ସେ ସବୁବେଳେ କିଛି ସମ୍ପର୍କ ଆବଶ୍ୟକ ପଡିଥାଏ । ଯିଏ ଯେତେ କହିଥାଉ ନା କାହିଁକି, ମଣିଷ ପାଇଁ ଏକୁଟିଆ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର ଅଟେ । ସେଥିପାଇଁ ଲୋକମାନେ ପରିବାର ଏବଂ ସମ୍ପର୍କୀୟମାନଙ୍କ ସହିତ ରହିବାକୁ ଚାହାନ୍ତି । ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ତୁମର ପ୍ରେମ, ଦୁଃଖ ଏବଂ ସୁଖ ବାଣ୍ଟ ିଥାନ୍ତି । ଯେତେବେଳେ ଏହି ସମ୍ପର୍କଗୁଡିକ ଆମକୁ ଆରାମ, ସୁଖ ଏବଂ ପ୍ରେମ ଦେଇଥାଏ । ବେଳେବେଳେ ଏହି ସମ୍ପର୍କଗୁଡିକରେ ଏତେ ତିକ୍ତତା ଏବଂ ବିରକ୍ତି ହୋଇଯାଏ ଯାହା ଜଣା ପଡେ ନାହିଁ । ଶେଷରେ ପରିସ୍ଥିତି ଏତେ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ ଯେ ସେହି ସମ୍ପର୍କ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ଅସମ୍ଭବ ମନେହୁଏ । କିନ୍ତୁ ଯେପରି ଆମେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜିନିଷକୁ ଦ୍ୱିତୀୟ ସୁଯୋଗ ଦେଇଥାଉ, ସେହିଭଳି ଆମ ସମ୍ପର୍କକୁ ମଧ୍ୟ ଦ୍ୱିତୀୟ ସୁଯୋଗ ଦେବା ଉଚିତ । ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆମର ସମ୍ପର୍କ ପୁଣି ଥରେ ମଜବୁତ ହୋଇପାରିବ । ସର୍ବପ୍ରଥମେ ନିଜ ମନକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ପଡିବ ଉଭୟ ଏହି ସମ୍ପର୍କକୁ ଫେରିବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ । ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ସମ୍ପର୍କର ଅବନତିର ମୂଳ କାରଣ ଖୋଜିବାକୁ ପଡିବ । ଯାହାଫଳରେ ସମ୍ପର୍କର ଗଣ୍ଠି ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ ।
ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କ’ଣ କୁହନ୍ତି?
ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ତଥା ମନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ସୁସ୍ଥ ଯୋଗାଯୋଗ ହେଉଛି ସୁସ୍ଥ ସମ୍ପର୍କର ଚାବିକାଠି । ତୁମର ଭାବନାକୁ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ପ୍ରକାଶ କର, ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଶୁଣ ଏବଂ ଦୋଷ ଖୋଜିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସମାଧାନ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ମିଳିତ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କର । ଗୁଣାତ୍ମକ ସମୟ ଏକାଠି ବିତାନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ନୂତନ ଅନୁଭୂତି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ ।
ସଂପର୍କରେ ଅଲଗା ହେବାର କାରଣ :
ସର୍ବପ୍ରଥମେ ଖରାପ ସମ୍ପର୍କର କାରଣ ଖୋଜିବାକୁ ପଡ଼ିବ । ଯେକୌଣସି ବାହ୍ୟ କାରକ, କୌଣସି ବିଶେଷ ସମସ୍ୟା, ବିଶେଷ ମନୋଭାବ ଏହାର କାରଣ ଅଟେ । ଏହାର କାରଣ ଜାଣିବାବେଳେ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଚ୍ଚୋଟ ହେବାକୁ ପଡିବ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଉଭୟ ପକ୍ଷ ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିପାରିବା । ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ମୂଳ କାରଣ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ହେଉଛି ଏକ ସମ୍ପର୍କ ମରାମତି ପ୍ରକ୍ରିୟାର ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ।
ସମ୍ପର୍କକୁ ସୁଦୃଢକରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
୧. ପ୍ରଥମ କଥା ହେଉଛି କୌଣସି ପ୍ରିମିସନ୍ ବିନା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ପକ୍ଷ ଶୁଣିବା । ବୋଧହୁଏ କିଛି କଥା ଆରାମରେ ଶୁଣିବା ଏବଂ ବୁଝିବା ଦ୍ୱାରା ଠିକ୍ ହେବ । ଏହା କେବଳ ଜରୁରୀ ଯେ କାହାର ପକ୍ଷକୁ ରଖିବା କଥା ଶୁଣାଯାଏ । ଏହି ବାର୍ତ୍ତାଳାପରେ ଅଭିଯୋଗ ଏବଂ ପ୍ରତିବାଦ ପାଇଁ କୌଣସି ପରିସର ରହିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।
୨. ଏହା ମନେ ରଖିବା ଜରୁରୀ ଯେ ତୁମର ଦୁହିଁଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ତୃତୀୟ ବ୍ୟକ୍ତି ରହିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଯିଏ ନିଜର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଲାଭ ପାଇଁ ତୁମର ଶବ୍ଦକୁ ଅନ୍ୟ ଜଣକୁ ଭୁଲ ଉପାୟରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କର ଶବ୍ଦ ତୁମକୁ ଭୁଲରେ ପହଞ୍ଚାଉଛି । ଉପାୟ ଏହିପରି ବ୍ୟକ୍ତି ପରସ୍ପର ସହିତ ତୁମର ସମ୍ପର୍କକୁ କଦର୍ଯ୍ୟ ହେବାକୁ ଦେବେ ନାହିଁ । ତେଣୁ, ଯଦି ଏହା ହୁଏ ତେବେ ତୁରନ୍ତ ତୁମ ଦୁହିଁଙ୍କଠାରୁ ଏପରି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ହଟାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ଏବଂ ପରସ୍ପରକୁ ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ।
୩. ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଧର୍ଯ୍ୟ ବଢାନ୍ତୁ – ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କ ପୁନର୍ବାର ମଧୁର ହେବାକୁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ, ତେଣୁ ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଧର୍ଯ୍ୟ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ । ଯେପରି ସମ୍ପର୍କ ଖରାପ ହେବାକୁ ସମୟ ଲାଗିଲା, ସେହିଭଳି ସମ୍ପର୍କର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ସମୟ ଲାଗିବ । ତେଣୁ, ସମ୍ପର୍କକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବାକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କର ।
୪. ପୁନର୍ବାର ବିଶ୍ୱାସ ଜିତନ୍ତୁ – ବୁଝନ୍ତୁ ଯେ, ଯେତେବେଳେ ଏକ ସଂପର୍କରେ ସଲଗ୍ଧ ଗଡା ହୁଏ, ପ୍ରଥମ ଜିନିଷ ଯାହା କମ୍ପିତ ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ବିଶ୍ୱାସ, ତେଣୁ ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ସମ୍ପର୍କକୁ ସୁଦୃଢ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ତେବେ ପୁନର୍ବାର ବିଶ୍ୱାସ ଜିତିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏଥିପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କର ଅତୀତର ଭୁଲ ପାଇଁ କ୍ଷମା ମାଗନ୍ତୁ ।
୫. ସମ୍ପର୍କରେ ସମାନତା ଆଣନ୍ତୁ – ଯେକୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ତୁମେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଚାହୁଁଥିବା ପରି ତୁମକୁ ସମାନ ସମ୍ମାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ । ତେଣୁ ପରସ୍ପରର ସମ୍ମାନ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ପରସ୍ପରକୁ ସମାଲୋଚନା କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ ।
