କେମୋ ଥେରାପି ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଜିମ ଯାଉଛନ୍ତି ହିନା, ଭିଡିଓ ଶେୟାର କରି ଲେଖିଲେ ଏମିତି….
1 min read
ସ୍ତନ କର୍କଟ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସିତ ହେଉଛନ୍ତି ଅଭିନେତ୍ରୀ ହିନା ଖାନ। ନିକଟରେ ସେ ଏହି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଥିଲେ, ଅଭିନେତ୍ରୀ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ପୋଷ୍ଟ ଜରିଆରେ ତାଙ୍କ ପ୍ରଶଂସକଙ୍କୁ ଏହା ଜଣାଇଥିଲେ। ଏହି କଠିନ ସମୟରେ ହିନା ଖାନ ବହୁତ ସାହସ ସହିତ ଅଭିନୟରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି | ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏବଂ କେମୋଥେରାପି ମଧ୍ୟରେ ସେ କେବଳ ସୁଟିଂକୁ ଫେରିନାହାଁନ୍ତି ବରଂ ନିୟମିତ ଭାବେ ଜିମ୍ ମଧ୍ୟ ଯାଉଛନ୍ତି | ଅସୁସ୍ଥତା କିମ୍ବା ପ୍ରବଳ ବର୍ଷା ନୁହେଁ, ହିନା ତାଙ୍କ ଜିମ୍ ଯିବା ବାଟରେ କିଛି ଆସିବାକୁ ଦେଉନାହାଁନ୍ତି |
ହିନା ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ଏକ ଭିଡିଓ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି। ଏଥିରେ ସେ ପ୍ରବଳ ବର୍ଷା ମଧ୍ୟରେ ଜିମ୍ ଯାଉଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି | ଭିଡିଓରେ, ସେ ଏକ ଛତା ଧରି ଜିମ୍ ଆଡକୁ ଯାଉଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳିବ | ଏହା ସହିତ ହିନା ଏକ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ନୋଟ୍ ଲେଖିଛନ୍ତି | ଅଭିନେତ୍ରୀ ଲେଖିଛନ୍ତି, ‘ତୁମର କେଉଁ ବାହାନା ଅଛି?’ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଆହୁରି ଲେଖିଛନ୍ତି, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା କୌଣସି ପ୍ରକାର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ କେହି ଅସୁସ୍ଥତା ଦେଇ ଗତି କରନ୍ତି, ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଯାଏ |
ହିନା ଖାନ ଆହୁରି ଲେଖିଛନ୍ତି, ‘ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ଆମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ପୁଷ୍ଟିକର କରିଥାଏ ଏବଂ ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ମୋର କେମୋ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ମୁଁ ଅତ୍ୟଧିକ ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗିଥାଏ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ମୋର ପାଦ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି ଅସ୍ଥିର ହୋଇଯାଏ, ବେଳେବେଳେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ମୋର ପାଦର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇଥାଏ | ମୋର ପାଦ ଅସ୍ଥିର ଥିବାରୁ ମୁଁ ଖସିଯାଏ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ କେବଳ ଉଠିବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ |
ହିନା ଆହୁରି ଲେଖିଛନ୍ତି, ‘ମୁଁ ନିଜକୁ ପଡିଯିବାକୁ ଦେବି ନାହିଁ। ମୁଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଉଠିବି ଏବଂ ଉଠିବାକୁ ମୁଁ ଦେଖାଉଥିବା ଶକ୍ତି ଦ୍ୱାରା ମୋତେ ପରିଭାଷିତ କରାଯିବ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଅନୁଭବ କରେ ଯେ ମୁଁ ଉଠି ପାରିବି ନାହିଁ, ମୁଁ ଅଧିକ ଜୋରରେ ଠେଲି ଦିଏ, କାରଣ ମୋର ଶକ୍ତି, ଆତ୍ମା ଏବଂ ମୋର ଇଚ୍ଛା ବ୍ୟତୀତ ଆଉ କ’ଣ ଅଛି …? ତେବେ କାମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର କେଉଁ ବାହାନା ଅଛି?
ହିନାଙ୍କ ଏହି ପୋଷ୍ଟରେ ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ତାଙ୍କ ସାହସକୁ ପ୍ରଶଂସା କରୁଛନ୍ତି। ଜଣେ ଉପଭୋକ୍ତା ଲେଖିଛନ୍ତି, ‘ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ସମ୍ମାନଜନକ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଉଥିବା ସାହସ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସମ୍ମାନ ଆହୁରି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି।’ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ଉପଭୋକ୍ତା ଲେଖିଛନ୍ତି, ‘ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଝିଅ , ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗର୍ବିତ’ | ଜଣେ ଉପଭୋକ୍ତା ଲେଖିଛନ୍ତି, ‘ଭଗବାନ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରନ୍ତୁ।’
